Делаю каждый вечер упражнения на расслабление диафрагмы и самомассаж ребер. Очень довольна. Но. Страшновато сильно разминать болезненные места на ребрах около груди, тем более, что одна грудь проблемная. То ли это триггеры, то ли лимфоузлы. Если второе - то силой можно навредить. И тодга я стала применять движения, как в Асахи для тела - ладонью-лопатой противоположной руки с легким нажимом веду от бока к центру. И болезненные ощущения проходят. Вот такой вариант предлагаю компромиссный.
Я многократно писала из собственного опыта ( грудь тоже проблемная), чаще именно боль в груди вызывают зажимы или тригеры на реберном пространстве. Особенно 6 ребро. Не бойтесь работать с ребрами и с диафрагмой тоже. Конечно в начале может болеть очень сильно, но потом все проходит. Все, что я опысывала, я проверила на себе и своип приятельницах. Вы лучше находите точки, которые самые болезненые и работайте с ними. То, что вы проводите лопаткой это поверхносно.
Но вам решать. К сожалению зажимы на ребрах вызывают не только боль в груди, но и сколиоз и другие проблемы с позвоночником и шеей.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga, да, 6-е ребро. Оно самое. Причем, если прохожу пальцами, когда рука в поднятом положении - боли вроде нет, как только руку опускаю - боль под пальцами появляется. Остальные участки проминаю основательно. Начну и там.
Девочки как вы думаете, у меня где-то года 2 назад внизу под грудью, где резиночка от бюстгалтера проходит, появились папиломы, одна побольше, а остальные вроде как детки. Гинеколог сказал, что ето нормально, после 40 у многих появляются. Я вот подумала, ето от того что застой лимфы или она загрязнена? И если я буду делать массаж, не появится ли их больше?
Девочки как вы думаете, у меня где-то года 2 назад внизу под грудью, где резиночка от бюстгалтера проходит, появились папиломы, одна побольше, а остальные вроде как детки. Гинеколог сказал, что ето нормально, после 40 у многих появляются. Я вот подумала, ето от того что застой лимфы или она загрязнена? И если я буду делать массаж, не появится ли их больше?
В начале может еще больще появиться, когда начнется процесс движения. А затем все уйдет.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Девочки как вы думаете, у меня где-то года 2 назад внизу под грудью, где резиночка от бюстгалтера проходит, появились папиломы, одна побольше, а остальные вроде как детки. Гинеколог сказал, что ето нормально, после 40 у многих появляются. Я вот подумала, ето от того что застой лимфы или она загрязнена? И если я буду делать массаж, не появится ли их больше?
В начале может еще больще появиться, когда начнется процесс движения. А затем все уйдет.
predator, а вы сразу же начали перекись по 2 ч.л. принимать?
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
tatiko, У меня такие же папиломы только под мышками . Мне посоветовали пить разбавленную в чае или воде перекись водорода,или солодку, или полынь. Так как эти продукты способны бороться с грибами вызывающими папиломы. Я пила перекись водорода 2 чайные ложки перекиси (3%раствор) с простой водой 200 грам утром натощак. Папиломы исчезли и теперь я спокойно делаю масаж
Я употребляла перекись длительно 3 месяца.
Думаю, что папиломы способны размножаться но не очень интенсивно.
Последний раз редактировалось predator; 28.02.2011 в 17:23.
Я слышала о вирусной природе папиллом. И что мы их разносим по телу чуть ли не во время мытья. Даже если это и так - что теперь, не мыться, что ли? Папилломы на шее я выводила прижиганием, продается в аптеках "горный числотел". Но делать это надо очень-очень аккуратно, чтобы не было большого ожога. Да, и на верхнем веке вывела. Насчет подмышек - не знаю, можно ли там это проделывать.
Да, никаких побочных эфектов нет. Просто необычная вода. Если папиломки групками есть на теле, то на внутренних органах они тоже могут быть, искажать их функции. И в первые дни я принимала дозу перекиси и побольше. Советы приобрела на длиннющих лекциях:http://izdatpred.ru/videos/ и http://rutor.org/torrent/50182/ogulo...ja-2007-dvdrip.
Последний раз редактировалось predator; 28.02.2011 в 21:00.
Девушки, призываю не оффтопить, а вернуться к обсуждению практики - Лифодренажный микс.
Иначе буду удалять сообщения.
Перекиси, керосины, тормозные жидкости и другие напитки через личку, пожалуйста.