|
|
![]() |
#291 |
![]() Регистрация: 12.12.2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 55
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 177 раз(а) в 49 сообщениях
|
![]()
Сама я только начинаю все изучать.
А вот моя бабушка сколько себя помню делала такой лимфодренаж:еще в постеле поднимала все 4 лапки и потряхивала ими.Не знаю как подобрать правильно слово. Поднимаем конечности вверх и слегка потряхиваем ими словно нас колотит от холода или сильный тремор. По времени делала она это относительно долго - тренированная ![]() |
![]() |
![]() |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#292 |
![]() ![]() Регистрация: 24.01.2015
Адрес: Благовещенск, Россия
Сообщений: 183
Сказал(а) спасибо: 209
Поблагодарили 2,885 раз(а) в 174 сообщениях
|
![]()
Начала изучать лимфодренажный микс, все просто, понятно, и судя по всему,эффективно. Вот только не могу разобраться с Тапп-массажем. О каких растираниях идет речь? В теме Терезы Тапп я ответа не нашла. Ольга, что там? Просто проглаживания ладонью от пальцев к локтю, от руки к плечу и так далее? Но что тогда значит "от пальцев - вниз"?
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#293 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Азия, рука поднята вверх и поэтому движение получается от пальцев с
![]() ![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#294 |
![]() ![]() Регистрация: 24.01.2015
Адрес: Благовещенск, Россия
Сообщений: 183
Сказал(а) спасибо: 209
Поблагодарили 2,885 раз(а) в 174 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#295 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Азия, так как я писала давно, то по ногам есть уточнения.
1. В начале активировать паховые лимфоузлы несколько раз Просто не очень сильно надавить и отпустить их. Хочу посоветовать делать это каждый раз, когда вы посещаете туалет. Время и возможность как раз есть. 2. ноги подняты и вы начинаете двумя руками обрабатывать одну ногу. от паха до колена. Не от колена до паха, сперва, а потихонько снизу вверх. Не забывая какждый раз, когда доходишь до паха, прокачать его. Когда вы дошли да колена и спустились к паху, начинаейте после этого немного сильнее несколько раз гнать лимфу прямо от колена до паха. 3. Обработка колена и вокруг и особенно подколенной зоны. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Это откроет путь лимфе от стопы и т.д. Нога поднята, так легче. Когда работаешь уже с участком от стопы до колена, то ногу, для удобства, согнуть немного, а затем выпрямить вверх для продолжения. ![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#296 | |
![]() ![]() Регистрация: 24.01.2015
Адрес: Благовещенск, Россия
Сообщений: 183
Сказал(а) спасибо: 209
Поблагодарили 2,885 раз(а) в 174 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]() И все таки еще раз уточню: после того, как мы активировали паховые узлы , мы гоним лимфу от паха к колену, а затем начинаем работать с зоной от стопы до колена, но движемся уже в обратном направлении - от стопы к колену? На чем тогда мы заканчиваем массаж - на обработке колена и подколенных узлов? |
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#297 | |
Новичок
Регистрация: 15.07.2018
Адрес: Польша\Зеленая Гура
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#298 | |
![]() Регистрация: 12.12.2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 55
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 177 раз(а) в 49 сообщениях
|
![]() Цитата:
Бабушка делала всегда его + утреннюю гимнастику в обязательном порядке. Еще из смешного (для меня в детстве) она всегда растирала/постукивала спину о дверной косяк.А теперь я увидела подобное в китайском видео о Цiгуне. Вот вам и бабушка! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#299 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]() Цитата:
Посмотрите в начале и с этим обьяснением ![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#300 |
Новичок
Регистрация: 26.02.2019
Адрес: Россия
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
антицеллюлитный массаж , лимфатические узлы , лимфодренаж , малярные мешки , суфы |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Комментарии к "Шагающему японцу" (методике Огуры Йошито) | Ageless | Гимнастика для стройного тела «Шагающий японец» Огура Йошито. | 236 | 18.01.2019 18:34 |
Раздел "Эзотерика, психология, нетрадиционная медицина, самопознание" | flete | КАТАЛОГ БИБЛИОТЕКИ | 1 | 10.03.2011 08:42 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |