|
|
10.02.2014, 17:31 | #361 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
Девочки, я тут недавно на йоге с размаху села в бабочку и потянула коленку) Следовательно, неделю обходилась и без йоги и без любимейшей моей РЗ. А я привыкла утром заниматься, мне иначе не кайф уже) Ну и вспомнила про японцев. И хочу в очередной раз пропеть осанну этому форуму и всем, приложившим руку к тому, что мы прикладываем руки к телу на японский лад)
А в выходные друзья ночевали у нас, так я утром и подругу к японским делам пристроила, она вообще в восторге: какая вытянутость, какая точеность тела, говорит))
__________________
Всё возможно! |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
14.08.2014, 15:48 | #362 |
Заглянувший
Регистрация: 18.05.2014
Адрес: Россия/Тула
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 81 раз(а) в 9 сообщениях
|
[QUOTE=Elis;167159какая вытянутость, какая точеность тела, говорит))[/QUOTE]
Полностью согласна! "Летающий японец" дарит именно такие ощущения, все тело - как натянутая струнка, главное правильную мелодию на нем сыграть А какую бодрость дарит одна только поза "Богиня Ника" - вот ни с чем сравнить не могу, просто фантастика какая-то! Когда только наткнулась на этот комплекс (недавно, буквально три дня назад), решила сделать вечером и полночи уснуть не могла, прям таки пробило на активность. Утром сделаешь - весь день как на батарейках из рекламы |
01.02.2015, 23:33 | #363 |
Регистрация: 27.06.2011
Адрес: Узбекистан, Ташкент
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 43 раз(а) в 10 сообщениях
|
Я тоже заметила что эта гимнастика дает хорошую такую бодрую активность. Поэтому стараюсь делать ее в первой половине дня...
|
18.10.2015, 18:31 | #364 |
Регистрация: 17.10.2015
Адрес: Баку
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 17 раз(а) в 5 сообщениях
|
Я тоже сделала упражнение летающий японец в течение недели. Сначала сбросила 300 граммов каждый день. Но после этого вес стоит на месте.
|
06.08.2016, 22:31 | #365 |
Заглянувший
Регистрация: 06.08.2016
Адрес: Россия Санкт-Петербург
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Подскажите, пожалуйста, во время менструального цикла можно выполнять "Японца"?
Тему прочитала, кажется, не нашла ответа. |
06.08.2016, 23:55 | #366 | |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,131
Сказал(а) спасибо: 14,352
Поблагодарили 23,514 раз(а) в 4,614 сообщениях
|
Цитата:
В это время женщины делают перерыв так же и в женских даосских монастырях от йогических практик. Мы здесь на форуме когда то писали, что дав отдых нашему физическому телу на короткий период во время месячных, результат по ряду причин впоследствии будет гораздо лучшим.
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых |
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.08.2016, 14:11 | #367 |
Заглянувший
Регистрация: 06.08.2016
Адрес: Россия Санкт-Петербург
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ta-shan, спасибо большое)
|
25.05.2017, 23:29 | #368 |
Регистрация: 19.05.2017
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 161
Поблагодарили 111 раз(а) в 18 сообщениях
|
Ну как же все тут интересно.И все таки здорово, что люди опытом делятся. Я вот сначала думала, что Летающего японца утром буду делать, а Шагающего вечером. Но все-таки упоминание о варикозе меня смутило. Все-таки от Летающего я пока воздержусь.
|
19.11.2017, 20:05 | #369 |
Новичок
Регистрация: 01.07.2017
Адрес: Москва-Рига
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
|
как только я начинаю делать "летающего" - на второй день привет вирус. Видимо что-то в лимфе сидит и она гонит это везде, причем так сильно болею после зарядки этой и тибетцев. начну и брошу, и так бесконечно уже. У кого-нибудь так было? не знаю, что и делать с этим. иммунитет не так плох, как думается. но как этот замкнутый круг прервать?
|
21.11.2017, 16:14 | #370 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Vanettka, делать дальше. Предупреждали в начале Тибетцев, что будут в начале подобные остояния. Затем проидут.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
Пользователь сказал cпасибо: |
Метки |
грудная клетка , грудь и декольте , кишечник , колени , массаж лица , ноги , осанка , похудение , руки , таз , шея , японские упражнения , японский массаж |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |