|
|
13.01.2014, 20:53 | #31 |
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 173
Сказал(а) спасибо: 4,906
Поблагодарили 1,871 раз(а) в 173 сообщениях
|
Читала книгу американского доктора наук, медика с многочисленными регалиями, директора одного из онкологических институтов. Он очень скептически отзывался о моде на соковыжималки, охватившей Америку. Что происходит, когда мякоть овощей и фруктов подвергается воздействию воздуха, богатого кислородом? Она окисляется за несколько секунд. Появляются соединения, воздействия которых неизвестны. Витамин С, например, очень нестойкий при воздействии кислорода. Одним из продуктов разложения является дикетоглютоновая кислота, ее воздействие на человека не изучалось.. И другие полезные компоненты деградируют.
Целые продукты всегда лучше, чем обработанные, с этим, наверное, никто спорить не станет. |
14.08.2014, 19:27 | #32 |
чудесница
Регистрация: 18.02.2011
Адрес: 21 век, 1 четверть, серединка
Сообщений: 165
Сказал(а) спасибо: 297
Поблагодарили 305 раз(а) в 112 сообщениях
|
Шведские диетологи рекомендуют зеленые коктейли разделять. Отдельно овощные, отдельно фруктовые, отдельно ягодные.
По себе заметила, что добавив в салат или коктейль сельдерей (маде исраиль) хватает для насыщения 200 мл пищи. Сельдерея надо буквально 5-6 см. |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |