|
|
![]() |
#51 |
Регистрация: 07.11.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 89
Сказал(а) спасибо: 396
Поблагодарили 724 раз(а) в 106 сообщениях
|
![]()
Ой ..а какой способ похудения я сегодня узнала)))
![]() Девушки, сегодня у меня был программист, решал кое какие промблемы в компьютере... Мы не виделись месяцев семь, и открыв дверь я просто не узнала его. Парень похудел очень здорово, при этом лицо - оно не выглядело измождённым. Общая оценка - похудение+омоложение. Разумеется, я начала его пытать. Оказывается он занимается очень своеобразной йогой! Все асаны правда из азов хатха-йоги: собака мордой вниз, мордой вверх, чатуранга, поза ребёнка с натянутыми сильными руками, плюс ещё стоя на четвереньках он совершает круговые движения коленями и локтями, также стоял в позе кошки, потом пытался делать уттанасану (насколько получалось выпрямлял колени). Вобщем делал все возможные из асан, где спина параллельно полу))) НО это вовсе не главное. Соль совсем в другом (это он так утверждает). Дело в том, что во время практики у него на спине сидит жена. ![]() так вот ..кто нибудь слышал что это за йога такая с грузом? Сама занимаюсь йогой довольно давно, но от него сегодня узнала впервые. Да, кстати - его результат - 16 кг. за полгода. |
![]() |
![]() |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#52 | |
![]() ![]() Регистрация: 02.02.2011
Адрес: Россия Краснодарский край
Сообщений: 374
Сказал(а) спасибо: 5,156
Поблагодарили 5,507 раз(а) в 466 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
Регистрация: 07.11.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 89
Сказал(а) спасибо: 396
Поблагодарили 724 раз(а) в 106 сообщениях
|
![]()
Anna Heartsease,
Дело в том что он все показывал мне наглядно))) (знакомы несколько лет, что называется без комплексов оба). Я взгромоздилась на него и ДЕРЖАЛАСЬ))). Впечатление, что сидела на том знаменитом искуственном быке из американких баров-клубов, на котором нужно удержаться и получишь приз ![]() Держалась за майку. Сжала в кулаки ткань и держалась, а ноги поджала. Очень специфично все ![]() Кстати я за время этой обзорной гимнастики порядком вспотела, ибо удержаться сложно. ![]() Да, про собаку: сидела на кобчике почти, стремилась сильно вниз, к голове)))) правда он собаку делает с полусогнутыми ногами пока. Последний раз редактировалось Амели; 04.09.2011 в 21:17. Причина: дополнение |
![]() |
![]() |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#54 | |
![]() ![]() Регистрация: 02.02.2011
Адрес: Россия Краснодарский край
Сообщений: 374
Сказал(а) спасибо: 5,156
Поблагодарили 5,507 раз(а) в 466 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() Ну, тогда нужно подбирать себе в пару такого же (или такую же) желающего похудеть. Потому как трудно обоим - и нижнему и верхнему. А в статике, так тем более! ![]() |
|
![]() |
![]() |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#55 |
Фломастер Фейскультуры
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
![]()
Саш, видимо, я специально сюда забежала - на предмет к зачОту готовиться
![]() Меня последние 5 лет вообще не волновал вопрос веса. Зато до этого много лет сильно волновал. И я регулярно находила какие-то диеты и сидела на них. Каждый раз на диете -2 кг (воду вывести ума много не надо, а сало как было, так и оставалось), и как только диета заканчивалась, через месяц обнаруживалось +4 как минимум. А тут, где-то в июне надумала раз в неделю устраивать очищение, просто не есть ничего один день в неделю - выбрала себе четверг. И будете смеяться - набрала 3 кг. Даже 4. В общем, НЕ ГОЛОДАТЬ! Это я поняла еще тогда, когда маялась лишним весом, и это же подтвердилось и теперь. Конечно, эти 4 кг уйдут, куда им деться-то. Но спорт вы зря отвергаете. Хороший спорт сжигает именно жир. И укрепляется мышечная масса. Я думаю, не заняться ли бодифлексом...
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
Сообщений: n/a
|
![]()
По просьбе автора темы было изменено название и все посты, не отвечающие теме, были перенесены в Дьюти-Фри. Если кто-то хочет продолжить, то можно сделать это там в теме или кинуть свои сообщения в блог и продолжить дискуссию там. Там можно.
|
![]() |
![]() |
#57 |
![]() ![]() Регистрация: 04.09.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 2,288
Поблагодарили 3,003 раз(а) в 256 сообщениях
|
![]()
Tara, большое спасибо, что сюда направили.
![]() ![]() Еще раз всем спасибо. Хорошо, когда рядом столько неравнодушных людей! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#58 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
|
![]() |
![]() |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#59 | |
![]() ![]() Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 326
Сказал(а) спасибо: 282
Поблагодарили 2,087 раз(а) в 329 сообщениях
|
![]() Цитата:
Интересно, откуда вообще взялось это общераспространенное понятие, что частица Не программирует подсознание на противоположное действие?
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
![]() Регистрация: 14.05.2010
Адрес: россия-самара
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 141
Поблагодарили 185 раз(а) в 37 сообщениях
|
![]()
Не знаю надо ли писать? Вроде ни кто уже сюда не заходит.Ну всё таки напишу о "Диеты не работают"Прочитала эту тему давно ,но как то не обратила внимание.Но вот буквально опять открыла эту тему и прочитала книгу.И получила -1кг за 5 дней.Была удивлена,но это работает.Теперь питаюсь только по голоду.Оказывается голода нет ,а аппетит есть.С чем и борюсь.
|
![]() |
![]() |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
Метки |
диеты , питание |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Разное (книги и видео) | Shodashi | Книги, статьи, материалы, видео | 88 | 05.09.2019 22:29 |
Что такое эмоции, как возникают, как «работают» | Mishelle | Техники глубинной самокоррекции | 3 | 15.02.2011 14:42 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |