|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
01.03.2013, 00:09 | #72 |
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Венгрия
Сообщений: 292
Сказал(а) спасибо: 1,655
Поблагодарили 1,375 раз(а) в 244 сообщениях
|
Леночка, сделала массаж ног. Пальцы рук с боьшим трудом вместились между пальцами ног. Вращать так ловко как ты не могла, но старалась. Все эффекты /длинее, светлее/ наблюдались. В результате ощущения прекрасные. Легкость волшебная. Большое человеческое спасибо! И очень приятно делать с таким тренером!
|
13 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
01.03.2013, 10:39 | #73 |
Золотое пюре форума
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
Mecsta, я очень рада, что пригодилась!
Ножки не мои, подружкины, я уже где-то упоминала. Я после ваших, девочки, неуёмных похвал, отважилась переслушать сегодня этот ролик. И пришла в ужас. Сколько я там ошибок наделала (не столько тематических, сколько стилистических, речевых). Очень стыдно, буду просить подружку перезаписать. И очень всем благодарна за всеобщую столь доброжелательную оценку. Сразу по горячим следам, сообщаю, что забыла сказать. Как искать точку ЮСЭН - она расположена в месте расхождения линий, если сложить стопу вдоль. То есть в вершине "условной лямбды", как Нина её назвала. Точки центра стопы и центра пятки - тоже весьма условно обозначены. Не переживайте о том, что широта-долгота точек точно не названы. Вы мимо не пройдёте, в какой координате в центре ни нажмёте, до нужной точки дойдёт. Главное - ищите твёрдое место на стопе и разминайте его. Твёрдые места на стопе необходимо обязательно разминать до мягкости. Если очень тугой голеностоп. Начните с запястий рук. Порастирайте-пораскручивайте. Запястья и голеностоп связаны между собой. Расслабите запястья - поможете голеностопу стать подвижным. Последний раз редактировалось kawausokawau; 01.03.2013 в 10:44. |
61 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Alesia,
almira,
Alvia,
Anna Heartsease,
arsenka,
Bavarka,
Chiz,
Dilya,
elenka-yuss,
Elpis,
Farida,
fatima,
Flora Abdul,
Forever,
Fortunato,
galishka,
ginger,
ira-mira,
June*,
Kesra,
kok,
lara,
Lee-,
Lenao,
lioness,
luna,
Mecsta,
Miami,
mimy,
Myra,
NataSh,
nurit,
nusya,
Olga,
olgas,
Raniya,
Rinnay,
Roza,
Schokolade,
serenity,
Shanti,
sinica,
Solen,
svetla-ana,
toledo,
veraf,
ylav,
АлинА,
АЛМА,
Анна Конда,
Анюта,
Ветка,
Гала,
Зина,
Киана,
ЛедиГев,
Мод,
Счастливая,
Фарида,
ЮжныйВетер,
ЯТаня
|
01.03.2013, 10:46 | #74 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,370
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Девочки, пост 135 http://ageless.su/showthread.php?p=4...0%B8#post48472
любимый Дядечка с ушами демонстрирует массаж рук.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Anna Heartsease,
Bavarka,
Dilya,
elenka-yuss,
ginger,
lara,
Mecsta,
Miami,
nurit,
serenity,
Shanti,
Анна Конда,
Киана,
ЮжныйВетер
|
01.03.2013, 17:05 | #75 | |
Регистрация: 14.02.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 942
Поблагодарили 290 раз(а) в 41 сообщениях
|
Цитата:
Спасибо. |
|
01.03.2013, 22:15 | #76 |
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
kawausokawau, мне кажется, это свойство творчества смотришь на результат и видишь как это сделать еще лучше, и только решение творца совершенствовать ли одну вещь или применить это знание в новом творении.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
01.03.2013, 22:47 | #77 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
Леночка, там все хорошо, не надо ничего переделывать.Очень теплый, домашний комментарий.
Я когда включаю, чтобы массироваться, такое ощущение, что сижу рядом с вами, и ты по ходу дела объясняешь - что делать, а не по бумажке читаешь. |
24 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Dilya,
elenka-yuss,
Flora Abdul,
galishka,
juloni,
kawausokawau,
Kesra,
lara,
Lenao,
Loreley,
Mecsta,
Miami,
Myra,
Ojosama,
Olga,
Raniya,
Shanti,
zigrida,
АлинА,
Анна Конда,
Ветка,
ЛедиГев,
Фарида,
ЮжныйВетер
|
02.03.2013, 02:10 | #78 |
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Приморский край Арсеньев
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 434
Поблагодарили 306 раз(а) в 43 сообщениях
|
Девочки, я как-то уже писала, что стала ходить в компрессионных чулках. Так вот, за неделю я раза три проделала массаж и вчера на работу пошла без чулок. Я прекрасно себя чувствовала, ноги не отекали и не болели. Спасибо большущее, буду продолжать делать его, я стала лучше спать и высыпаться (что для меня вообще чудо в последнее время).
|
17 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Alesia,
Alvia,
Dilya,
elenka-yuss,
Flora Abdul,
Fortunato,
kawausokawau,
Kesra,
kok,
Lenao,
Miami,
Shanti,
zigrida,
Анна Конда,
Ветка,
Киана,
ЮжныйВетер
|
02.03.2013, 08:25 | #79 |
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Татарстан
Сообщений: 669
Сказал(а) спасибо: 6,151
Поблагодарили 5,024 раз(а) в 670 сообщениях
|
|
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
02.03.2013, 17:06 | #80 |
Регистрация: 26.02.2011
Адрес: Казань
Сообщений: 1,266
Сказал(а) спасибо: 12,378
Поблагодарили 16,759 раз(а) в 1,503 сообщениях
|
Вчера только добралась до этого массажа. Понравился. Действительно нога светлеет и длиннеет
Лена!! тысячу раз спасибо Хочется иметь здоровые и красивые ноги. Я еще года три назад на занятиях йоги обратила внимание на состояние кожи у треугольника вокруг щиколоток у занимающихся - у многих там кожа морщинистая, как печеное яблочко. С тех пор бока пяток тщательно обрабатываю кремом и массирую в ванной, бане массажными шариками или банной массажной мочалкой из силикона с шипами. В этом массаже эта область тоже специально обрабатывается. Заинтриговали постукивания по пятке для улучшения сна, буду экспериментировать. Лена! Я так поняла, что если особых проблем с ногами нет, то достаточно делать такой массаж раз в неделю? Ролик замечательный, ничего не надо переписывать. Пошла делать массаж под твой бархатный голос
__________________
Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе |
18 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Alvia,
Bavarka,
elenka-yuss,
Fortunato,
galishka,
juloni,
kawausokawau,
Kesra,
kok,
Lenao,
Miami,
Shanti,
zigrida,
Анна Конда,
Ветка,
Киана,
ЛедиГев,
ЮжныйВетер
|
Метки |
варикоз , вены , массаж ног , ноги , отеки , стопы |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Протоколы предупреждения преждевременного старения для здоровых лиц | Sitehand | Факторы старения и омоложения | 1 | 13.04.2011 22:10 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |