Девочки! Как уже многие писали, главное не возраст,а насколько вы себя чувствуете и ощущаете...
Во ещё одно видео ,для поднятия боевого духа и настроения,86-летней гимнастки ( обратите внимание ,что там 2 части- девушка на брусьях и на ковре....) http://ageless.su/showthread.php?t=3256&page=8
Девочки! Как уже многие писали, главное не возраст,а насколько вы себя чувствуете и ощущаете...
Я бы добавила - главное, как Вы себя ощущаете в мыслях, так сказать. Вот чисто физически - признаюсь, плохо себя чувствую. Нет, приобретенных с возрастом болезней вроде нет - обострились те, что со мной всю жизнь. Но в голове я себя считаю еще ребенком)) Может, я не теми болезнями страдаю? Но они не мешают мне выглядеть хорошо. По моим личным наблюдениям - наибольший удар по внешности дают заболевания пищевого тракта - все эти гастриты, колиты, камни и пр. Но это, большей частью, наша вина, и я очень надеюсь, что это поддается исправлению. Поэтому даже если вы больны - все равно вы можете быть молодыми и красивыми, ведь болезнь - это не признак возраста. Короче, считайте себя молодыми)))
Добавлю свои пять копеек на эту тему. Межбровная у меня появилась лет в 16. Не переживала, т.к. в 16 по поводу морщин наверное никто вообще не переживает. просто констатировала факт. Что, мол, есть у меня. Надо бы перестать хмуриться, когда думаю, читаю смотрю телевизор. Иногда контролировала себе, иногда на месяцы забывала об этом. Всегда было ощущение, что если взяться за себя, то сразу помолодеть лет на 10 получится. Но что-то всё откладывала. Месяца 2 назад решила взяться серьезно. Побудила к этому подруга, сбросившая за последний год лет этак 6, но тщательно скрывающая метод омоложения. Решила искать сама. И нашла ваш сайт и сайт Анны Конды. Считаю это подарком судьбы. Даже меня посетила мысль"блин, могла бы помереть, ничего этого не узнав". Сейчас рассматриваю свои морщины и думаю,что надо делать мои дочуням, что б в моем возраст у них ничего подобного не было. В общем рассматриваю с удовольствием, надеюсь им этот мой опыт пригодится
Когда мне было лет 20, 40-летние женщины казались мне безнадежно старыми, а сейчас я, честное слово, не хотела бы снова стать 20-летней. Я сама себе интересна с этим жизненным опытом, с этой жизненной позицией. Ну а морщинки как бы в комплекте ко всему этому. По другому не бывает
Сколько всего не сделано, а сколько еще предстоит не сделать!
Регистрация: 28.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 195
Поблагодарили 522 раз(а) в 37 сообщениях
Никогда не была махровым оптимистом, для меня это слегка юродивые люди, но и пессимисты тоже мне чужды. Я реалист, и здраво оцениваю все возможности и объективные факторы. После почти года занятий своим лицом (с ошибками и победами) я заметила факт свидетельствующий о не бесполезности моих усилий, это не то,что я просто вроде бы, стала выглядеть лучше, это факт, который точно говорит о переменах к лучшему. У меня под челюстью было какое-то пятнышко, я его видела только склонив голову набок и оттянув кожу, а сейчас это пятнышко сидит у меня на щеке где-то на 1 см.выше нижнечелюстной кости, т.е. ткани поднялись примерно на 3 см вверх, Значит процесс сползания повернут вспять! мы живые самовосстанавливающиеся структуры, девочки не любите свои морщины! они не навсегда-это точно!
Первые морщины - гусиные лапки заметила в 27 лет. Был шок и истерика. На следующий день бросила курить. И не одной сигареты уже 6 лет!!!
В 28 обнаружила, глядя на фотографии с отдыха, проявляющиеся носогубки - очередной шок и на полке появилась первая книга по борьбе за свою красоту - Кэрол Мэджио.
После этого постепенно в течение последних 5 лет что-то новое добавляется в арсенал "Вечно молодой и красивой" - наш форум, разные диски и книги, гимнастика с Аленой Россошинской на сайте Живи.
В последний год, после тяжелого развода лицо опять пострадало, а я еще усерднее взялась за восстановление своей красоты.
Самое главное, что я поняла за все это время - нужно принимать себя такой, как ты есть. Любить себя или лицо обязательно откликнется и похорошеет ). Плюс постоянный контроль за мимикой, регулярные занятия гимнастикой.
А я сильно испугалась, когда несколько человек в течении недели у меня спрашивали : У тебя всё в порядке? Ничего не случилось? Cрочно взяла отпуск - помогло, выглядеть стала посвежее . Но курить тоже срочно надо бросать!
Я вообще никогда не заморачивалась своим возрастом..С фигурой все в порядке (достаточно высокая и спортивная), никогда не имела проблем с лишним весом
(ну, беговые лошади обычно все такие)
О возрасте впервые задумалась, когда одноклассники позвали на 25-летие окончания школы...
(Что - точно - 25??!!)
Это было откровением..
Скоро будем праздновать 35..Но и это не страшно.
О ВОЗРАСТЕ я вспомнила совсем недавно, этой осенью - начались приливы, сбился цикл, добавилось пару лишних кг. Пробовала какие-то диеты - дольше 4-х дней не выдерживала.
(на вопрос близким - будут ли они меня любить больше, если я буду весить на 3 кило меньше вразумительного ответа не получила, что дало мне право особо не заморачиваться)
К трем добавилось еще 2..потом еще 5..
Как-то утром с трудом смогла повернуть шею..недели две жгучая боль не давала ни спать, ни нормально одеться. Полезла в инет, нашла упражнения, массажи..помогло.
Месяц назад после длительных перегонов в неудобной обуви дико разболелась стопа..не проходит до сих пор.
ДОШЛО!
Вот он - пресловутый ВОЗРАСТ!
(когда-то слышала от бабушек, что до 50-ти - девочка, а вот как только часы пробью полн..полдень - так все и посыплется)
Вот этого и испугалась. Поняла - время настало.
Нужно что-то делать. Причем - немедленно.
Не знаю только, за что сначала хвататься
Видимо, все же с похудения..
Всегда и все начинается с головы. У меня тоже к 40 часто возникало несоответствие между зеркалом и внутренним ощущением себя. Я верю ощущениям. Что внутри, то и снаружи. Заниматься собой нужно, всегда и с умом, но веселая, легкая, озорная девчонка должна жить в душе. С возможностью пошутить, посмеяться, подурачиться. Уныло смотрятся 30-летние красавицы с грустными лицами, опущенными углами губ, тусклыми глазами.
Жить нужно по пословице " есть проблема, пойди и реши ее" Я, сказала зеркалу, это не я, и давай с оптимизмом, масажи, маски, кремы.
Теперь балдею, когда в новой компании, упомяну в разговоре о взрослой дочери, и вижу неподдельное удивление на лицах " а вам, извините, сколько лет?". Так вот я не сжимаюсь и не комплексую этому вопросу, мне 47, но, я очень верю нашим академикам, ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЖИТЬ 150 лет, 50 - это даже не половина, это детский сад.
Но они не мешают мне выглядеть хорошо. По моим личным наблюдениям - наибольший удар по внешности дают заболевания пищевого тракта - все эти гастриты, колиты, камни и пр. Но это, большей частью, наша вина, и я очень надеюсь, что это поддается исправлению. Поэтому даже если вы больны - все равно вы можете быть молодыми и красивыми, ведь болезнь - это не признак возраста. Короче, считайте себя молодыми)))
, но тщательно скрывающая метод омоложения
)
)
Комбинированный вид
.png)
