"Лимфодренажный микс" из собственного опыта

[Dilya]

Сообщение от Сита

у меня раньше герпес просыпался после хорошего поедания сладкого или долгого сидения за компьютером.

После прочтения книги Амена про мозг - загрузилась амикислотами всякими. Вычитала про лизин, что он хороший помошник борьбы с герпесом. Продается как БАД и магазинах спортивного питания.

Вам необходимо обеспечить свой организм достаточным количеством лизина, если вы страдаете герпесом, легко устаете, не можете сконцентрироваться. Возможно, у вас дефицит лизина, если у вас наливаются кровью глаза или вы часто испытываете тошноту, головокружение, если у вас выпадают волосы или вы страдаете от анемии.

При недостатке лизина расстраивается весь белковый обмен. Из лизина строятся белки мышц и коллагена - компонента соединительной ткани. От него зависят прочность и эластичность связок и сухожилий, а также и костей, так как он способствует усвоению кальция и его встраиванию в костную ткань. Он ускоряет восстановление костной ткани после травм и операций, предотвращает остеопороз, нарушение жирового обмена и развитие атеросклероза, предупреждая инфаркты и инсульты.

Ссылку не даю, потому как этом сайте продают БАДы, но можно погуглить в инете - там много информации про лизин и герпес.

[Счастливая]

Dilya, а эта книга есть у нас в библиотеке?

[Dilya]

Лена! ссылка в библиотеке - http://ageless.su/showthread.php?p=1...%B3#post133195
но у меня скачивается по этой ссылке почему-то только несколько первых страниц, Штучка потом давала в другой теме ссылку на Либрусек.

Амен "Измени мозг — изменится и тело" http://lib.rus.ec/b/359419/read - эту я прочитала, здесь пишется про питание мозга, в том числе аминокислотами. А пока искала в инете про аминокислоты про лизин встретила информацию.
Я еще доверяю Огулову. Многие из перечисленных Аменом веществ для питания мозга продаются в магазине "Предтеча", но если сравнивать цены, то магазинах спортивного питания эти препараты дешевле.

Амен "Измените мозг — изменится и жизнь!" http://lib.rus.ec/b/378659/read - эту пока не читала

[ruby]

девочки а вы пробовали упражнения т-тапп? эта система как раз и основана на прокачке лимфы, так как у ее автора были проблемы с узлами. там есть одно упражнение,оно называется Основная Растяжка Спины, его рекомендуют делать утром, вечером, перед любой зарядкой, даже перед уборкой. это упражнения разгоняет лимфу-сейчас его разучиваю... еще в этой системе рекомендуют массаж сухой щеткой, то же лимфу разгоняет и кожу подтягивает

[Olga]

Сообщение от ruby

девочки а вы пробовали упражнения т-тапп? эта система как раз и основана на прокачке лимфы, так как у ее автора были проблемы с узлами. там есть одно упражнение,оно называется Основная Растяжка Спины, его рекомендуют делать утром, вечером, перед любой зарядкой, даже перед уборкой. это упражнения разгоняет лимфу-сейчас его разучиваю... еще в этой системе рекомендуют массаж сухой щеткой, то же лимфу разгоняет и кожу подтягивает

Что конкретно вы имеете в виду. У нас есть Раздел Т- ТАППhttp://ageless.su/showthread.php?t=2...B0%D0%BF%D0%BF

Сообщение от Olga

Я тебе со своего опыта скажу. что много проблем с отеками, плохим самочувствием и плохими резельтатами от гимгастики и для лица и тела. лежат именно в зашлакованности лимфоузлов. Поэтому это основа, на которую все наносится. К стати у Васильевой прекрасный материал по лимфе. Я постараюсь за выходные хоть что-то выложить. Я лично, лимфодренаж делаю утром, невставая еще с постели. Свой комплекс. Главное открыть узлы. На себе проверенно с помощью проверок в супер берлинской клинике ( по нужде).

Добрый день. Не подскажите, Васильева- это вы о книге? Можете дать полное назавание и ФИО автора?

---------- Post added at 22:57 ---------- Previous post was at 22:32 ----------

Сообщение от Olga

Сита, не ты одна

Не подскажите, где в Москве хорошо делают лимфодренажный массаж?

[Olga]

Anushk, официальный сайт Ирины Васильевой
http://www.vasilyeva.ru/index.php?li...th_healing.php

Я живу в Берлине и адреса знаю только тут.

[betty shar]

для укрепления и очистки сосудов есть очень старый рецепт (им моя бабушка пользовалась) - порезать мелко белые корни (сельдерей, пастернак, петрушка) приблизительно 2 ст. пожки с горкой, залить 200 мл молока и кипять на медленном огне 10-15 мин, затем процедить и выпить утром. если у каких-то корнеплодов нет, или они Вам неприятны то их можно исключить заменив другими. Курс до 4 месяцев. Очень хорошо для людей после инсульта.

[Анна Конда]

Anushk, у Васильевой много книг. "Сам себе целитель", например.
Но, ИХМО, дело не в книге, а в ежедневном лимфомассаже. Например, те, что выложены у нас на форуме. А больше всего мне нравится микс, который сложился здесь. С тех пор, как Оля выложила свою практику, я добавила своими упражнениями, я забыла, например, что значит "не застегиваются сапоги". Уже и счет потеряла - то ли две, а то ли три зимы все сапоги застегиваю отлично, и о многих других проблемах забыла.

[Olga]

Анна Конда, Мне очень приятно читать положительные отзывы. Я тоже видоизменила чуть-чуть, то что в начале. Из последних добавок- сажусь в кровати и работаю со ступней, а потом с ногой. Как Лена описывала, но укорочено. Вечером, естественно, уже ноги по полной. Еще в течении дня делаю прокачки ключиц и подмышек. Могу и больше, если условия позволяют.