Из мясных продуктов я не ем полуфабрикаты.В основном употребляю куриное мясо.
В белом мясе в немалом количестве содержится B2, В6, В9, В 12. К тому же в курятине большое количество железа, серы, фосфора, селена, кальция, магния и меди.
Куриное мясо улучшает работу нервной системы,что также благотворно сказывается на состоянии волос.
