А я почему-то люблю рыбьи головы
Беру головы семги и долго их варю, а потом съедаю... Бульон получается как у холодца, даже ложка стоит. Вместо рыбьего жира пью витамины "Океанол". А комплексные витамины пью - Элевит. Это витамины для беременных, но после того как перебрала много всяких витаминов, остановилась на Элевите.