Упражнение-запуск Переведи часы назад.
Упражнение-запуск Переведи часы назад.
Начните думать о себе и ощущать себя
молодой девушкой того возраста, который вам
ближе всего.
Вспомните себя в том возрасте, в котором вы хотите себя ощущать.
Вы можете найти соответствующую фотографию, где вы молоды и обязательно
счастливы и здоровы.
Клетки нашего тела хранят память ваших состояний.
Дважды в день утром и вечером, сядьте, выпрямив спину и положив
одну руку на лоб, другую чуть выше затылочных бугров, произнесите:
«Я молода, привлекательна и сексуальна. Я выгляжу на возраст
…….(укажите желаемый возраст) и все видят это. Я легкая, гибкая,
свежая».
Произносите это, пока не появиться зевота, обычно она появляется
через 1-2 минуты. Если этого не произошло, значит организм
зашлакован. В этом случае повторяйте упражнение в течение двух
минут утром и вечером.
|