Сообщение от
Dilya
советовали добавлять в промышленный крем на 50 мл вроде такие пропорции - 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А, 2-3 капли витамина Д.
totik! Так же как в крем, если без витамина Д, то пополам А и Е делала, но чаще получается просто витамином Е. Я пробовала Асахи и на воду, и на овсяное молочко, и отвар льняного семени, и витамин Е победил всех
, потом после массажа умываюсь фильтрованной водой и наношу крем, можно крем и не наносить, все равно кожа напитанная.
С витамином Е в масле и щипковый массаж можно делать, просто свою норму опытным путем определить, чтобы руки немного скользили по коже, а не проскальзывали и не сминали кожу во время щипка.