Овощные соки примерно вполовину менее калорийны, чем фруктовые, не проигрывая последним по содержанию питательных веществ.Чашка томатного сока - 41 ккал, чашка апельсинового - 122 ккал. Соки с мякотью содержат волокна, которые продлевают чувство насыщения
