Добрый день, девочки. Делаю упражнения Огуры уже неделю.
Что меня радует, это то что мышцы на спине хорошо подтянулись. В целом все тело становится подтянутей что ли. В течении дня постоянно хочется держать спину прямо.
Спасибо вам всем за этот замечательный комплекс.
