Я тоже занимаюсь каждый день, улучшение заметила только тогда когда упражнения в которых задействованы движения ног я стала делать не 1 раз по 32, а 5 раз по 32.... Плюс еще я мажу ноги пчелиным ядом и еще кремом от вен на основе экстрата пиявок... поэтому не знаю,ч то именно помогает
