Sokolnishko, прислушайтесь к себе - это могут быть и мышцы, а могут быть связки или суставы. В лбюом случае, если после комплекса проходит, значит, это просто реакция на нагрузку, и ничего страшного нет, продолжайте занятия. На щиколотку там нагрузка неплохая идет.
|