Здравствуйте девочки!Я из Киргизии.Меня зовут Ильмира.Мне 43 года.На Ваш форум попала случайно,но так уже и несмогла уйти с него.Давно читала посты девочек,но все собирала информацию.Наконец-то отважилась начать заниматься.Делаю упражнения для груди из практик белой тигрицы.Занимаюсь уже месяц.Результаты нравятся.
Уже 2 дня по 20 мин хожу с "тренажером" Тадаши Канеко для спины.Здорово!Минимум усилий и такой хороший результат.
Спасибо всем за отзывы и опыт применения упражнений-это помогает сдвинуться с мертвой точки таким как я.
