[Елга]

Анна,если нет проблем с грудью и нет болей,то можно просто раз в год,проходить обследование и консультацию у маммолога.А так ,можно подобрать упражнения на укрепление мышц спины-со статическим вариантом,укрепления тазобедренных суставов.