[Olga]

Кимоно, я думаю, что в ролике она просто показывает, что и как , а как она утром в кровати делает- это за кадром. И если она не сказала, что нужно несколько раз руки разогревать, то значит так и есть. Это провереная временем и переданная практика.Она же по поводу тряски ног добавила, что можно дольше усердствовать.