девочки, делаю гимнастику что-то около двух-трех недель. У меня наладилась работа кишечника. Всегда страдала запорами, поэтому для меня это актуально. А сейчас после гимнастики и сразу - все как положено)))). По поводу критических дней. Начались без привычного пмс и болей. Настроение, правда, плавало но не так резко как обычно. По поводу бодрости - обычно я зимой постоянно хочу спать. Сейчас меня хватает до вечера.
|