Делаю гимнастику в 7 утра. Обычно мне очень тяжело проснуться утром, но после гимнастики чувствую себя таким «живчиком».
Гимнастику также делает моя мама, у нее часто бывает повышенное давление, но в последнее время она отмечает, что давление нормализовалось и она намного лучше себя чувствует.
|