Упоминание о гимнастике впервые встретила, участвуя в марафоне "Длинные густые волосы к весне". Заинтересовалась, дважды просмотрела видео и тут же все запомнила и начала делать гимнастику по утрам. Я просыпаюсь по будильнику в 6.30. Уже неделю просыпаюсь на 15 мин. раньше. Этого времени мне хватает, чтобы сделать весь комплекс.
Результат - энергия бьет через край. Сама я хронический гипотоник.
Огромное спасибо Олям, что открыли для меня эту гимнастику. У меня просто поменялось качество жизни!
