Двигаться, двигаться и двигаться. Только что сканировала несколько страниц книги Дэниэла Амена "Измени мозг - изменится и возраст".
Не со всем там согласна, но в целом теория сводится к тому, что чем тверже мышцы и меньше масса, тем здоровее мозг.
__________________
Логично все, что физиологично
|