sichiliana, я бы пожалуй на вашем месте посоветовалась об этом с вашим врачом, что бы исключить худшее, так как он лучше всех нас знает вашу конкретную ситуацию, а тем более сейчас, в период, когда только что была пройдена острая фаза. И если он скажет, что можно, то уточните какие нагрузки для вас допустимы хотя бы на первое время. Возможно, что постепенно давая минимальные нагрузки и увеличивая их, вы укрепите мышечно-связочный аппарат, что будет так же способствовать восстановлению.
|