kykap, простите за задержку с ответом! Мой организм находится в третьем этапе климактерического периода. Делаю эту гимнастику каждый день. Мне очень хочется узнать, как ее выполнение скажется на моем здоровье и внешнем виде через двадцать лет (в этом месяце исполнится 60). Такие далеко идущие планы у меня возникли, только благодаря этому замечательному форуму.
