kykap, я когда начинала, у меня очень болело плечо правой руки. Ничего не помагало. Когда начала гимнастику, то 2 раза были в этом участке обострения. Теперь все прошло. Обалдеть. По поводу руки я спрашивала у Ольги Львовны. Она тоже имела такие же проблемы. Я очень рада, что это все действует.
