Показать сообщение отдельно
Старый 06.03.2015, 11:13   #31
Аглая
 
Регистрация: 10.10.2012
Адрес: Псков
Сообщений: 6
По умолчанию

как сочетать приемы на расслабление и на тонизирование? ятак поняла что если расслаблять, расслаблять и только расслаблять - можно все расслабить до обвисания?

нужно чередовать? или делать какой-то промежуток упры на одно, потом на другое?.
Аглая вне форума   Ответить с цитированием