Девочки! Прочитала отличный совет о специальной обуви , использование которой дает подтяжку ягодиц и растягивает заднюю поверхность ног.
http://ageless.su/showthread.php?t=200&page=6
Я взяла старые босоножки на платформе и отрезала заднюю часть. Хожу дома в таких полу-босоножках и очень рада.