Semizvetik, я извиняюсь, но такие комплексы для здоровых ног и суставов. У нас есть разделы для здоровья ног и т.д. Намедни Asia перевела кое-что для ног.
Не рискуйте. А особенно для ступни.. Массаж и различный упры для пальцев ног.
Но это так, для предостережения.
Кроме того, нужно укреплять мышцы вокруг суставов. Я смотрела передачу "О самом главном" , так там профессор Бубновский об этом говорил.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
|