видео, которое ставила Галина (galishka) в сообщении №7 было изъято из интернета правообладателем. Сейчас на этом месте стоит видео этой гимнастики от другого практикующего. Версий этой гимнастики уже несколько. Они мало чем отличаются друг от друга и тем не менее отличия есть даже в подходе к дыханию! И сейчас ещё идут споры по поводу как всё же более правильно делать. На мой взгляд лучше придерживаться первой версии, от источника.
|