Таня, спасибо огроменное! У меня как раз заложен нос и перегородка кривая... Упражнение супер эффективное!
На первом же "бе" слизь начинает стекать по носоглотке! БЕ произносится сразу же с особой выразительностью
Жду продолжения в восхищении твоими успехами в японском
