Олечка, спасибо огромное! Я про это помню), орехи каждый день понемногу, сухофрукты тоже - но я не считаю за сладости - потому что они медленные - штук 5 фиников в день ем обязательно). И буду следить за режимом питания - все поняла, знаю, что поджелудочную сажать не надо...
|