AGELESS. Библиотека красоты и здоровья - Показать сообщение отдельно - Комментарии к "Шагающему японцу" (методике Огуры Йошито)

flete · 18.07.2010, 06:24

Линда, при шейном для начала начните расслаблять мышцы шеи, а то этими перекатами можете усугубить ситуацию. Когда с шеей будет получше, уже добавите и перекаты, и повороты.

18.07.2010, 06:24	#104
flete Супер-модератор Регистрация: 26.01.2010 Адрес: Россия Сообщений: 2,293	Линда, при шейном для начала начните расслаблять мышцы шеи, а то этими перекатами можете усугубить ситуацию. Когда с шеей будет получше, уже добавите и перекаты, и повороты.