Flete я тоже делаю коруги , результат очень хороший.Но волнует такой вопрос,имеет ли значение очередность упражнений.Или не имеет значения в какой последовательности их делать.По поводу напряженного лица.Я никак не могла снять эту напряженность.Врач назначил мне таблетки для снятия психоэмоциональной нагрузки и... о,чудо,расслабились все мышцы лица.Я заметила что не сжимаю зубы и почти разгладилась вертикальная морщина на лбу.Отсюда вывод.......
|