Olga, подскажите, пожалуйста, я правильно понимаю, что это упражнение помогает также "разровнять/расслабить" мышцы лба?
Дело в том, что у меня сильная вертикальная складка между бровями, но если присмотреться, это не морщинка и не складка кожи, а как-будто два вертикальных бугорка, которые мне кажутся гипертонусом мышцы. Поэтому я боюсь делать какие-то силовые упражнения на лоб, что не сделать эти бугорки ещё больше
Сообщение от
missanja
чаще надувайте и сдувайте щеки!
Я так пробовала делать, но от этого носогубки сразу сильнее выделяются. Возможно, некоторым типам лица это не подходит..