[ЮНАЯ]

Сообщение от AI-AI58

Юная, а ссылку на видео можно.

Это упражнение тибетских манахов. На видео объяснение на 25 минуте где то, про полёт птиц (на поднятие энергии), а АНКХ около сороковой минуты http://vkontakte.ru/video4288347_123855594