Девочки!
А кто делал массаж-упражнение, который он рекомендует для улучшения пищеварения сразу после принятия пищи?
Я сегодня на Д.Р. одного друга была. У него супруга профессиональный повар. Продолжать, думаю, не надо.
Вспомнила про массаж. Сбежала тихонечно в нанную и отмассировала себя по-быстрому.
Эффект по ощущениям, как будто съела в два раза меньше.
В общем, очень рекомендую после любого питания.
