[toledo]

Сообщение от АлинаА

Хлеб не ем, как и все, что из пшеницы, молочное тоже. От молочного временно отказалась, чтобы проверить свою реакцию, да так и не вернулась. Одна из книг, меня впечатливших:
Джефф Бонд «Естественное питание. Как питаться в соответствии с нашей генетической программой».
А еще: Марк Хайман "Мозг: обратная связь.Как наше тело и среда влияют на работу мозга".

А вес Вы теряете?