Учимся работать с мышечно-мозговой связью

[Fortunato]

Девушки, возможно такая метафора обсуждалась уже, тогда прошу прощения ..я сегодня услышала в передаче.
Солист Мариинского театра, з.а. России Владимир Самсонов рассказывал о вокальных упражнениях при начинающейся простуде. Внимание привлекла фраза, не дословно, но смысл такой; "Представьте, что на языке лежит маленькое голубиное яйцо ... и вы почувствуете, что во рту образовалс купол ...". Я попробовала немедленно - точно ... сразу ощущение изменения формы нёба. Дальше не совсем по теме, но, мне кажется полезным ... Надо, создав этот купол, напевать в нос (не в горло) простые мелодии ... это дает за счет вибраций, улучшение кровобращения и осуществляет изнутри, в дополнение к массажам, микролимфодренаж задействованной зоны.
http://www.1tv.ru/sprojects/si=5885 - приблизительно с 10.55 мин., само упражнение - 13.00 мин.