Почему фитнес не помогает

velta · 27.03.2013, 15:14

Доброго всем времени суток!!!Девочки . я под впечатлением,хочу , чтобы вы тоже это увидели

.
Конечно, можно сказать -мы не в Америке , у них жизнь совсем другая, согласна.А вот это просто наша русская бабушка. О лице тут речи нет, а вот тело , и владение им.А у меня и сила есть , и воля есть, а силы воли нет............Но я буду очень стараться.

vBulletin [media]

Пропустить рекламу и смотреть с 1.07.мин
.Может не в эту тему надо было, но это как мотивация.

kasspa · 28.03.2013, 19:56

galishka,я занимаюсь зарядкой(для тела)20 мин,но каждый день.И хожу пешком ,быстрым шагом1 час, в рабочие дни.Я стройная(ОТ-65,Об-97) и подтянутая

.
Мне кажется ,если нет неразумных пристрастий в еде,то это нормальная физическая активность ,и со временем,если вы будете последовательны ,ваши 45 мин в деньэто будет ого-го!! как немало