Обычно ее недостатка нет у нормальных людей т.к. медь в пище не редкость, больше всего ее в мясных продуктах.
По Огулову меди не хватает у всех людей, проверяется простым способом - одеть медный браслет, если не окислился, то значит меди в организме хватает, если окислился, то нет (по аналогии с йодом получается тест).. У меня браслет окисляется и голова вся седая , Я пила медь в сентябре и в декабре, к врачу не ходила, анализы не сдавала. Голова пока остается седой и браслет по прежнему окрашивает кожу..
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
По Огулову меди не хватает у всех людей, проверяется простым способом - одеть медный браслет, если не окислился, то значит меди в организме хватает, если окислился, то нет (по аналогии с йодом получается тест).. У меня браслет окисляется и голова вся седая , Я пила медь в сентябре и в декабре, к врачу не ходила, анализы не сдавала. Голова пока остается седой и браслет по прежнему окрашивает кожу..
Так-так((, а у меня большие надежды на нее в плане седины в числе прочего...
А какую медь вы принимали, скажите, пожалуйста. Я выбирала на сайте iherb (ссылки не могу вставлять, кажется)
В интернете упоминают медную воду: в очищенную медную миску, сильно разогретую на огне, налить горячую воду и оставить до остывания, принимать по ложке 3 раза в день. Я приготовила, но меня берут большие сомнения, что эта вода действительно хоть сколько-нибудь медная.
Хотя вот Заболотный (alea, спасибо за наводку, я с ним совсем не знакома) считает, что медная посуда гуд, что обнадеживает. (эта ссылка у меня что-то не открылась, вот еще ссылка http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4220002 )
По Огулову меди не хватает у всех людей, проверяется простым способом - одеть медный браслет, если не окислился, то значит меди в организме хватает, если окислился, то нет (по аналогии с йодом получается тест).. У меня браслет окисляется и голова вся седая , Я пила медь в сентябре и в декабре, к врачу не ходила, анализы не сдавала. Голова пока остается седой и браслет по прежнему окрашивает кожу..
Думается, что медь не то вещество, принимать которое можно, доверившись таким сомнительным способам диагностики. Избыток чего-либо в организме всегда фатальнее, чем недостаточность. Можно сделать анализ крови или хотя бы клочка волос на этот предмет. И, ранняя седина может иметь и другие причины.
Поначалу и я поддалась этому ажиотажу с медью и прикупила себе медную чашу. Но, потом почитав о меди побольше, подумалось, что не стоит рисковать - живя в городе мы и так вдыхаем такое количество всякого, в том числе и металлов, и какой набор имеет каждый из нас - это предмет для исследований, а уж потом и выводов - надо-не надо и в какой форме лучше принимать.