БАДЫ, витаминные комплексы (отзывы и наш опыт применения)

[Miami]

Сообщение от Mecsta

Девочки, а принимал кто-нибудь из вас спирулину?
Рекламируют для похудения (если за 30 мин до еды, ну и конечно, не объедаться), +волосы, кожа и т.д. И натуральная вроде, и не очень дорого...

Spirulina кладезь белка, витаминов, минералов, а плюс ещё и источник незаменимых жирных кислот. В прошлом году принимала, в этом очередь не дошла .
Похудения не заметила . А для укрепления иммунитета почему не принимать, тем более это полностью натуральная водоросль.
Все те добавки, которые в травках рекомендуют для похудения, решают эту проблему в плане улучшения обмена веществ, повышения метаболизма, моё ИМХО. И без физических нагрузок и сбалансированного питания похудения не добиться.