Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения-2

[Анна Конда]

Рябина, к сожалению, только в животном мясе витамин В12 живет ))
200 грамм мяса заменяет 15 яиц.
Собственно, потому вегены часто и проблемные на предмет нервной системы, известно, что нет страшнее споров, чем у высукодуховных людей, с дефицитом витаминов группы В))

В морской капусточке, к сожалению, на поверку, даже йода очень мало, гораздо меньше, чем об этом говорят - у меня знакомая капусточку из банки в лабораторию отдавала. Анализ показал, что с клетчаткой у капусточки все в порядке, в остальном она близка к нулю.
Наверно, все же, в ней и водится все обещанное, но при условии, если ее из моря-окияна, и сразу в рот А вот в баночной - приятельница очень большие надежды на нее возлагала, и разочаровалась.

alexandrinka, ага...
Мне бы себя к красному мясу приучить, а то у меня под боком отличный куриный магазин, и за мясом ходить неохота, а надо бы. Да хоть раз в неделю ))

[Шерли]

Сообщение от Анна Конда

нет страшнее споров, чем у высукодуховных людей, с дефицитом витаминов группы В))

простите, но я так не хохотала уже пару лет точно.
плюс исключить жиры, из которых состоит мозг и ... здравствуй, маразм!
Темку читаю на одном дыхании, жаль на 1 стр нет видео, тк его удалили из ютуба, может у кого в архивчике завалялось\?
Любая система хороша, хоть вегетарианство, хоть веганство, хоть поствования, суть одна.
Очень сложно соблюдать систему, когда вокруг много искушений, например, ты разгружаешься, а твои соседи (семья, и тд) делают уммопомрачительное блюдо в казане, при этом все происходит на перевале в гарах, где воздух можно есть ложками, а ты на водичке... Эх... А картошечка с чесночком и бараненкой ТАК ПАХНЕТ! Но там еще и перец и соль...
И в этот момент ты просто тусуешь и пьешь свою воду. Так как по опыту знаешь, что нажраться легко, а изнасилованный (ах, фраза точна, просто вау) желудок тебе потом будет мсить, и мстя его будет ужасна!
А на утро... У палаток помятые рожи у водопоя... И ты - как утренняя роса под солнцем.
Я за голодания, разгрузки и прочее веганство!

[АЛМА]

Сообщение от Шерли

Я за голодания, разгрузки и прочее веганство!

Вот суточную голодовку я легко выдерживаю, но на следующий день начинается жор. И вот тут не могу справиться с собой, так что предыдущий день голодания впустую проходит.
Поэтому я отменила все голодовки, да и разгрузочные дни то же.