Мой личный опыт похудения

[Анна Конда]

О! Спасибо, Оля! Никогда не интересовалась Корольковым, потому как не надь.
Но то, что он в этих двух видео рассказал - вот именно так я и ем. Первый раз по-человеческих начинаю есть часа в 3 дня, иногда в 5 вечера. Последний раз часов в 11 вечера.

Ем иногда 2 раза в день, много, столько, сколько войдет. Между едой перерыв разный, иногда часов 6-8.

С утра очень много пью. Раньше, правда, пила чай с сахаром. Последние пару месяцев, когда перестала держать в доме сахар - несладкий или с ложечкой меда.

На вес в последнее время не жалуюсь вообще.
Вот только спать нужно ложиться сегодня. Надо будет послушаться Королькова, а то ежедневно ложусь уже на следующий день...