Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения

[Feuer]

Маник по поводу потери мышечной массы....У меня тоже все в порядке, даже более чем растут как на дрожжах , также есть много олимпийских чемпионов вегетарианцев, и среди них качки...Мышцы растут у них нормально....
Знаешь, если не получается кушать по вегетарианский, то лучше думаю и не надо.... Когда себя заставляешь , организм начинает мстить... можно просто уменьшить потребление животного белка до 3-2 раз в неделю...
Такие вещи как голодание и вегетарианство, сыроедение и тд.... надо делать при полном согласии с самим собой, тогда будет польза...

[Olga]

[QUOTE=Feuer;24182]Маник по поводу потери мышечной массы....У меня тоже все в порядке, даже более чем растут как на дрожжах , также есть много олимпийских чемпионов вегетарианцев, и среди них качки...Мышцы растут у них нормально....
Кто? назови фамилии.

[Veras]

Но я от этого не расстраиваюсь. Мою жизнь это не портит.

Да я тоже не расстраиваюсь. Просто у меня лимфедема руки и когда я поправляюсь, рука отекает сильнее. На УЗИ доктор сказал, что лимфа течет в руке нормально, а отек из-за жировой ткани. Вот я и пытаюсь как то сдержать свой вес.