Возникла мысль.
Александр неоднократно говорил о неоднозначном отношении к курению. И что при курении мы не решаем проблему, а загоняем ее на подсознание.
Я курю. Что не нужно, убеждать меня не надо. Но когда несколько раз пыталась бросить, начиналась сильнейшая головная боль на второй день. Так что пока себя не насилую, придет время, потребность курить уйдет.
А мысль вот какая: моя работа связана с анализом. При этом я чисто-интуит. Т.е. я не умею думать. Обычно вначале я пятой точкой чую, что что-то здесь не так. А так как себе доверяю, то начинаю копать и, действительно, в подавляющем большинстве выявляется какой-то косяк.
И когда делаю что-то и случается затык – то обычно вскакиваешь, куришь. Вроде как загоняешь проблему (да какая проблема? – обычно это мелкое затруднение) на подсознание (подсознание это круто, скорее всего «чищу кэш»). А возвратившись, чаще всего приходит решение само.
И что тогда? Мне надо искать заменитель, который позволит чистить кэш мозгов?
Эля,я не знаю,что означает "кэш мозгов",но понимаю твой вопрос.У курильщиков никотиновая зависимость,а именно никотиновый голод и создает иллюзию,что выкурив сигарету тебе приходит нужное решение.На самом деле при возникновении проблемы(вопроса)именно никотиновый голод и не дает мозгу подумать.Мозг занят только одной мыслью,как утолить никотиновый голод,он больше не о чем не хочет и не может думать.Даже ты сама еще этого не осознаешь,но организму нужна "доза".Получив ее,мозг решает все проблемы!Никотин ведь еще и стимулянтом выступает в первые 15 минут после выкуривания сигареты.Аллен Карр это очень хорошо объясняет в своей книге "Легкий способ бросить курить".После того,как ты бросишь курить,первые 2 недели будет синдром отмены:головные боли,прострация,раздражите льность,все,что угодно в зависимости от индивидуума.Зато потом ...Без сигареты все будет решаться!Поверь!
Возникла мысль.
Александр неоднократно говорил о неоднозначном отношении к курению. И что при курении мы не решаем проблему, а загоняем ее на подсознание.
Я курю. Что не нужно, убеждать меня не надо. Но когда несколько раз пыталась бросить, начиналась сильнейшая головная боль на второй день. Так что пока себя не насилую, придет время, потребность курить уйдет.
А мысль вот какая: моя работа связана с анализом. При этом я чисто-интуит. Т.е. я не умею думать. Обычно вначале я пятой точкой чую, что что-то здесь не так. А так как себе доверяю, то начинаю копать и, действительно, в подавляющем большинстве выявляется какой-то косяк.
И когда делаю что-то и случается затык – то обычно вскакиваешь, куришь. Вроде как загоняешь проблему (да какая проблема? – обычно это мелкое затруднение) на подсознание (подсознание это круто, скорее всего «чищу кэш»). А возвратившись, чаще всего приходит решение само.
И что тогда? Мне надо искать заменитель, который позволит чистить кэш мозгов?
Может стоит обратиться к НЛП?
Я в свое время не могла заставить себя заниматься фитнесом (каланетиком ). всегда находились отговорки, причины и т.д. и .т.п.
Применила НЛП, и занимаюсь почти 4 года регулярно 2-3 раза в неделю. Бывает в запланированный для занятий день что нибудь мешает, так меня это прям раздражать начинает. Переношу на следующий день.
Люди все разные , одни хотят бросить и не могут, другие - не хотят бросать, третьи курят по две пачки в день десятилетиями и бросают на раз. В чем причина? Думаю что не только в никотиновой зависимости, то-то здесь есть еще?
Эля! тебе от всей души желаю избавиться от этой привычки, я верю у тебя получится
Девочки, Лайне сказала, что зарегистрировала Александра на форуме. Давайте думать, какие вопросы мы хотим задать, и какие ответы получить
Вот про безусловную любовь говорили недавно.
Вот такая идея возникла...
Александр в лекциях говорил, что когда хочешь перенастроиться на какую-то иную волну, нужно вызвать у себя состояние человека, находящегося на той, другой волне.
А многим из нас, наверно, незнакомо состояние безусловной любви. То есть - и вызвали бы это состояние, но какое оно? Что оно собой представляет?
У меня недавно была одна ситуация - устала, натерла ногу, и все такое, а надо на встречу. Вызвала состояние бодрой себя, и очень легко перестроилась.
Но я знала, какое это состояние.
А что до безусловной любви - от избытка - тут, наверно, у нас у всех, в основном - только догадки....
Как вы думаете, с этого начать или с чего-то другого? Что кого больше интересует?
когда хочешь перенастроиться на какую-то иную волну, нужно вызвать у себя состояние человека, находящегося на той, другой волне.
Тань, у тебя вообще особенный опыт самосовершенствования - твое озарение Того утра, после болезни, когда ты проснулась и слушала пение птиц......
Я его перечитывала десяток раз, оно написано по-правдишному, из какого-то особого пространства, в котором ты тогда пребывала...
Да, это ценная мысль о том, что начинать нужно с деталей,
вот тут-то и пригождаются такие штучки, как замечание чего-нибудь милого и приятного Душе
Кто цветы рассматривает , кто витрины в магазинах , а кто-то сразу находит состояние бодрости !
Весь чудный Симорон об этом! Сколько там оптимистичных техник!
__________________ Не претендую на правоту своего высказывания
Добрый вечер! Когда мне было 15 лет в журнале "Юность" прочитала стихотворение Екатерины Горбовской и для меня оно стало по-жизни,как морковка для ослика. Сколько у меня с мамой было скандалов, что меня не понимают и не любят.... Сейчас мне 42 и каждый раз примеряя отношения, будь то с родителями или с мужем , или с детьми я возвращаюсь к этому стихотворению, но боже мой, как же трудно...
Я думала, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной.
Когда-то я так думала
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.
Из всех доброжелателей никто не объяснил,
Что главное, чтоб кто-нибудь
Вот так тебя любил:
Со всеми недостатками,
Слезами и припадками,
Скандалами и сдвигами
И склонностью ко лжи -
Считая их глубинами, считая их загадками,
Неведомыми тайнами твоей большой души.
А многим из нас, наверно, незнакомо состояние безусловной любви. То есть - и вызвали бы это состояние, но какое оно? Что оно собой представляет?
Как раз последнее время об этом думаю. Мне кажеся, что-то подобное я испытывала в детстве, причем довольно ко многим людям. Сейчас не понимаю, как некоторые из них мне могли нравиться... То ли "помудрела", то ли потеряла мудрость...
Насколько я понимаю, любить безусловной любовью - это любить без претензии на обладание и на взаимность, любить просто так. Я думаю, мы все так своих детей любим Однако, тема, несомненно, интересная, я ЗА !
Я думаю, что надо начинать не с любви. А в той послевательности, как говорил Александр. Т.е. Замечать хорошее, думать позитивно и т.д.
Правда думать хорошими словами я давно уже начала, болье 10 лет назад. И когда, послушав Александра, решила замечать хорошее, с удивлением увилела, что хорошего у меня больше чем пять. И настройка к позитиву уже есть. Поэтому еще не решила, нужно ли мне 'оставаться на второй год'. Но что-то посказывает, что надо.
Что касается безусловной любви. Вот здесь еще двойственное ощущение. Все-таки это путь к себе и к одиночеству, как мне кажется. Мне хорошо с собой, а все вокруг мое продолжение. . .
Не знаю пока что такое - сконцентрироваться на себе. Не умею. Хотя вчера попробовала сделать вот что. Дитеныш играет на компе. Соответственнно звуки, выкрики. Меня это раздражает. Я оглядела комнату, насобирала все, что нравится: шторы нравятся, картина, обои. Собирала как лучики в центр груди. Потом сказала что у меня много любви. И я могу отдать ее. А уж потом пошла говорить свое недовольство. Сразу играть не прекратил, но я внутренне успокоилась мгновенно. И сразу заснула. Я вообще заметила, что стала раньше ложиться спать.
Вот такая маленькая практика у меня была))).
Я думаю, что надо начинать не с любви. А в той послевательности, как говорил Александр.
Я бы наверное тоже начала с этого. После прочтения Лазарева лет 10 назад мозги у меня перестроились, но у Александра немного другие практики. на этой неделе начала практиковать - когда иду на работу пешком, все что встречается на пути (люди, дома, деревья, машины), говорю что мне в них нравится...
У Александра большой опыт, интересно с чего он порекомендует начать?
Сообщение от Chimera
Что касается безусловной любви. Вот здесь еще двойственное ощущение. Все-таки это путь к себе и к одиночеству, как мне кажется.
Я тоже задумалась над этим ...
Сообщение от Sitora
Насколько я понимаю, любить безусловной любовью - это любить без претензии на обладание и на взаимность, любить просто так. Я думаю, мы все так своих детей любим
Мы своих детей можем любим эгоистично (таких случаев много в жизни), поэтому состояние безусловной любви это не пример любви родителей к детям..
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
!
Спасибо, Chimera!
Комбинированный вид
.png)
