Вопросы по массажу ZOGAN (Асахи)

А когда лучше делать Асахи для тела: до ванны или после ? И нужно ли что-то наносить на кожу во время массажа ? Спасибо

[Snega]

На кожу обязательно надо наносить крем, или масло - иначе наделаете себе морщинок.

[Ветерок]

Массаж действительно великолепен! Вначале я его делала по оливковому маслу, потом нашла самый дешевый Морковный крем (Невская Косметика), но он мне подходит - и увлажняет, и придает легкий цвет загара, и аллергии нет. В общем, делаю по нему. Как заказать специальный крем по ссылке, и надо ли (все же европейский тип лица от японского отличается!), так и не поняла. Ну, ладно, про эффект - есть, причем появился через неделю примерно от начала занятий. Мышцы подтянулись, уожа стала более свежей. Но стала болеть шея и спина, у меня там проблемы, + сколиоз. Что делать? Бросать жалко, так хорошо выглядеть стала...

Сначала я вообще попыталась делать по геркулесу - заливала горячей водой и отжимала, не понравилось - липко и быстро сохнет. Заливала холодной - быстро сохнет и остается порошок на лице.

[Snega]

Ветерок-попробуй делать массаж, прислонившись спиной к стене.. В месте где надо наклонять голову-с усиленным давление-поставь локти на стол- для опоры.
Совсем не обязательно заказывать крем. Он выполняет роль скольжения, уменьшает ненужное растяжение кожи. Все таки в этом массаже акцент не на креме или масле.

[Lu_alex]

Shodashi, я делаю гимнастику Асахи по этому сайту. Возникло несколько вопросов: в упр.2 никак не могу понять какие углы надо обходить? И в упр.9 описание не совпадает с анимашкой этого упражнения. Так как правильно? Пока делаю интуитивно ориентируясь на анимации. За ранее спасибо за ответ.

[Shodashi]

Lu_alex, во втором упражнении нужно обходить углы глаз, следуя вдоль кольцевой мышцы глаз.

В 9 упражнении следуйте за анимацией или по видео. Вы можете воспользоваться таким описанием:
Поместить стульчики ладоней (самую мясистую часть, граничащую с кистью) под подбородок, слегка надавить на 3 сек.
(этого в видео нет, но так указывалось в текстовой версии Zogan, которую удалось найти девочкам).

Затем, прикладывая небольшое усилие, вести по щекам до скуловых костей, как будто «подталкивая» стульчиками щеки вверх. На скуловых костях задержаться на 3 сек. Затем развести руки в стороны, к козелкам уха и выполнить завершающее движение вниз, до ключицы

Вот еще одна анимашка этого движения, возможно, здесь движение видно более подробно.



Повторите 3 раза.

[Annagnn]

Всем привет!!! Форум я читаю уже несколько месяцев. 18 дней делаю массаж асахи для лица, два раза в день, утром и вечером.В первую неделю после массажа я испытывала небольшое приятное жжение в области щек. К концу второй недели я почувствовала как под воздействием рук, мышцы лица расслабляються...я никогда подобного не испытывала. Отеки с лица сошли, правда небольшая синева под ними, все таки остаеться. Кожа ровная, гладкая. И вот на 18 день, выполняя массаж я заметила, что кожа стала какой то поддатливой, меня это испугало...может я её растянула?...и в тоже время она эластичная...я могу с любой лица (кроме лба) захватить кожу спокойно, тогда как раньше это было проблематично..Даже незнаю...может я переусердцевала? И в тоже время лицо гладкое Кто нибудь с таким сталкивался?подтянутое...

[Caravan]

Растянуть вряд ли вы растянете ее, если выполняете на масло или крем. Но мне кажется, 2 раза в день это перебор. Это лимфодренажный массаж, его достаточно выполнять раз в день.
И еще вопрос-подсказка: вы не сверяли массаж с месячными? Бывает, что во время месячных он "ложиться" по-другому, не как обычно.

[Annagnn]

Спасибо за комментарий!!! да я уже даже привыкла два раза в день, утром это помогает проснуться и чувствуешь себя великолепно, а вечером это расслабляет и способствует засыпанию. Месячные кстати со дня на день...ощущения уже меняються...

[Laza]

И от меня тоже огромное спасибо.
Я делала массаж на косметическое масло с усилием, как указано на сайте.
После массажа щеки горели огнём и чуствовала лёгкое жжение.
Это правильные ощущения или нет?