Вопросы по массажу ZOGAN (Асахи)

[Shodashi]

Lu_alex, во втором упражнении нужно обходить углы глаз, следуя вдоль кольцевой мышцы глаз.

В 9 упражнении следуйте за анимацией или по видео. Вы можете воспользоваться таким описанием:
Поместить стульчики ладоней (самую мясистую часть, граничащую с кистью) под подбородок, слегка надавить на 3 сек.
(этого в видео нет, но так указывалось в текстовой версии Zogan, которую удалось найти девочкам).

Затем, прикладывая небольшое усилие, вести по щекам до скуловых костей, как будто «подталкивая» стульчиками щеки вверх. На скуловых костях задержаться на 3 сек. Затем развести руки в стороны, к козелкам уха и выполнить завершающее движение вниз, до ключицы

Вот еще одна анимашка этого движения, возможно, здесь движение видно более подробно.



Повторите 3 раза.

[Annagnn]

Всем привет!!! Форум я читаю уже несколько месяцев. 18 дней делаю массаж асахи для лица, два раза в день, утром и вечером.В первую неделю после массажа я испытывала небольшое приятное жжение в области щек. К концу второй недели я почувствовала как под воздействием рук, мышцы лица расслабляються...я никогда подобного не испытывала. Отеки с лица сошли, правда небольшая синева под ними, все таки остаеться. Кожа ровная, гладкая. И вот на 18 день, выполняя массаж я заметила, что кожа стала какой то поддатливой, меня это испугало...может я её растянула?...и в тоже время она эластичная...я могу с любой лица (кроме лба) захватить кожу спокойно, тогда как раньше это было проблематично..Даже незнаю...может я переусердцевала? И в тоже время лицо гладкое Кто нибудь с таким сталкивался?подтянутое...

[Caravan]

Растянуть вряд ли вы растянете ее, если выполняете на масло или крем. Но мне кажется, 2 раза в день это перебор. Это лимфодренажный массаж, его достаточно выполнять раз в день.
И еще вопрос-подсказка: вы не сверяли массаж с месячными? Бывает, что во время месячных он "ложиться" по-другому, не как обычно.

[Annagnn]

Спасибо за комментарий!!! да я уже даже привыкла два раза в день, утром это помогает проснуться и чувствуешь себя великолепно, а вечером это расслабляет и способствует засыпанию. Месячные кстати со дня на день...ощущения уже меняються...

[Laza]

И от меня тоже огромное спасибо.
Я делала массаж на косметическое масло с усилием, как указано на сайте.
После массажа щеки горели огнём и чуствовала лёгкое жжение.
Это правильные ощущения или нет?

[Fairwind]

Здравствуйте , девушки!
с Асахи познакомилась год назад с другого источника.
Делали вместе с мамой. Мне-28, маме-60.
Конечно, у нее на лице результаты гораздо виднее: кожа гладенькая стала, поры сузились, носогубка трагическая разгладилась немного (не до конца, как хотелось бы) и сама на помолодела. Еще у мамы увеличена щитовидка и все с ней связанное - чувство хронической усталости и т.п.
Так вот мама говорит, что после массажа лица она бодрее себя чувствует весь день! Она делает осторожно, без сильного нажима, не затрагивая щитовидную железу.

я тоже делала с месяц регулярно, потом иногда и вот уже перерыв 4 месяца, ибо ребенок то болел, то еще чего... ( дочке 1 год и 3 -ей тоже надо активно участвовать во всем , что делает мама))) Так вот, у меня были шрамы на лице (как постакне, даже покруче). Я не знала, что в Асахи есть возрастные ограничения, и делала его - шрамики-то разгладились!
Конечно, сейчас все как бы вернулось назад, но не сравнить с тем, что было -их стало почти незаметно (а после родов это ужас был - в зеркало смотрела со слезами - бугры на коже и все косметологи в один голос твердили , что на всю оставшуюся жизнь ...)
Получается, его нельзя делать, а мне так помог! Есть еще какая-нибудь альтернатива (что-то фейс-фитнес не вдохновляет...) Посмотрела на себя в зеркало сегодня -лицо тусклое , взгляд уставший, глаза не блестят.. Уставшая тетка : (
Получается, и Коруги тольже нежелательно? А мне так нравятся эти техники японские -ничего лишнего, все движения доведены до совершенства!...

Запуталась в шквале информации -хочется освоить все и сразу! А времени катастрофически не хватает !(пока я печатаю, ребенок рисует компотом)))

Попробовала сегодня комплекс для тела - и не поняла: прилив бодрости был на 5 минут, потом я стала чувствовать себя как амёба- руками-ногами шевелить неохота и двигаться как-либо еще тоже. С утра себя так разбито чувствую. Подумалось, что Асахи для тела должен бодрить, а эффект получился противоположный -еще сильнее спать хочется. Что я сделала не так?
или день выбрала неудачно? может, там тоже есть возрастные ограничения?

Офф: Есть ли коротенький комплекс , чтоб бодрил? Для меня сейчас это очень актуально!

[Окейка]

Fairwind, меня очень бодрит "Шагающий японец", метод Огуры. Занимает зарядка всего 15 мин., а по результатам - .блеск! Уже через недельку ежедневных занятий заметила, что ощущение "вечной мерзлоты" (особенно в ладонях) пропало, в 7 утра уже бодро вскакиваю с кровати и кричу петухом. Главное - появился душевный подьем, который не зависим от погоды)))) Для лица, если не можешь пока подобрать комплекс, попробуй делать упры на "слабые" зоны из темы "Фейс-фитнес с нуля". Потом что-то да приглянеться тебе. Думаю, что твое лицо должно "запеть" именно от "твоей" техники. Ищи её! Удачи!

[LO-ra]

Fairwind - у меня та же проблема - повышенная функция щитовидки и я очень опасаюсь по поводу асахи - не было бы хуже...Но теперь как бы не так страшно - раз у Вашей мамы такие хорошие результаты...Так что буду пробовать - спасибо..Мне уже тоже под 60,лицом занимаюсь,выгляжу моложе своих ровесниц,но это уже не устраивает,хочется чего-то более радикального..На фейсформинг не хватает терпения,да и мне кажется в моем возрасте это уже поздновато...Кажется ,что асахи -это самое то...Бум пробовать...Результатами поделюсь.:

[НотаЛя]

Здравствуйте, уважаемые форумчанки! Пишу впервые,хотя форум читаю давно (просто как у многих мамочек, имеющих малолетних детей не выдается времени). Хочу поделиться результатами применения массажа Асахи. Начала практиковать с октября 2009 г., первый сеанс меня просто вдохновил, все лицо поднялось, морщинки разгладились, кожа засветилась, даже мочегонный эффект проявился (мне 38, мои проблемы-носогубные борозды, уставшая кожа, т.к. деть был на ГВ, ассиметрия лица-это из основных). Начала упорно делать массаж ежедневно, результаты радовали. Даже "подсела" некоторым образом на Асахи-если не сделаю за день, чувствую себя дискомфортно. Но потом появились "сюрпризы" -по ходу массажных движений, особенно по боковым поверхностям лици и шеи появились противные подкожные прыщи в большом количестве.

Я все ждала, когда пройдут, думала, что это свеобразная "чистка" через лимфу, это у меня затянулось месяцев на 5, я поубавила свой пыл, стала реже делать, хотя лифтинговый эффект меня очень радовал. Потом стало еще хуже, прыщей стало еще больше, появились в области носогубок, я связала это с гормональными проблемами после родов и ГВ. Стала еще реже делать. Сейчас я вот уже скоро месяц, как отменила ГВ и о чудо прыщи начали проходить! Кожа практически очистилась! Я вернулась к 2-3 разовому Асахи в неделю, но картина повторяется опять! После 2-3-х недель опять прыщи в уже меньшем количестве, сейчас больше локализованы в месте нижнечелюстного угла и шее. Извините за столь обширное сообщение, может на форуме так нельзя писать. Очень хочется комментариев и советов от уважаемых гуру и форумчан))

[sorento]

НотаЛя у меня были похожие проблемы, но немного. И тоже по ходу движения рук на шее и носогубках. Но они быстро проходят.Я это списываю на средство для массажа ( я тогда использовала кокосовое масло) . На геле алое-вера такого не было, но он и высыхает быстро((