Для здоровых ног

овца эта девушка

Я в них уже год хожу, они чисто для городской ходьбы: в горы бы я в них не пошла по камням карабкаться.
В обуви на высокой подошве надо ходить осторожно, это здавый смысл подсказывает. Вот в таком



никому не придет в голову бегать или прыгать. Вот и в этих кроссовках не надо.

Почему возвращают эти кроссовки и требуют назад деньги? Потому, что производитель сделал рекламу в том смысле, что кроссовки помогают худеть и делают упругими бедра и ягодицы. И девушки ринулись покупать, в надежде, что можно всё жрать и ничего не делать - кроссовки спасут.

Но нам-то на нашем форуме стыдно быть такими овцами, правда? Мы-то знаем, что без труда ничего не бывает. А кроссовки только дополняют то, что мы делаем, прорабатывая мало нагружаемые мышцы.

В нескольких словах моё мнение после годового использования: эти кроссовки не опаснее туфлей на шпильке.

[Miami]

Tara, на картинке #127 афоризм, кроссовкам, которые обсуждались?

[Kesra]

У меня с такой подошвой как у кроссовок домашние шлёпанцы. Хожу в них больше года и ооооочень довольна. Не спотыкаюсь, не падаю, ходить очень удобно

[glovaly]

А я все хотела сильно сильно купить кроссовки МБТ у них такая странная подошва полукруглая, якобы в них ноги не устают,а из-за особенностей подошвы очень хорошо прорабатываются мышцы ног и ягодиц сами по себе, была последний раз в Москве забыла купить. А все хочу.... может у кого уже есть? отзывы бы живые услышать

[Olga]

glovaly, вы здесь новенькая и поэтому почитайте материал. Об этих кросовках здесь есть материал. Но в начале сами ищите и знакомтесь. Здесь нет работников, которые ищут ответы на вопросы.

[Zhanna]

Девушки, а у меня какая-то странная реакция на ношение тапок. у меня после их ношения возникает напряжение и чувство боли в районе ахиллесовой пяты,и держится несколько дней. Ну вот как боль в мышцах после занятий, после долгого перерыва. кто-то еще столкнулся с подобной проблемой?

[Miami]

Сообщение от Zhanna

Девушки, а у меня какая-то странная реакция на ношение тапок. у меня после их ношения возникает напряжение и чувство боли в районе ахиллесовой пяты,и держится несколько дней. Ну вот как боль в мышцах после занятий, после долгого перерыва. кто-то еще столкнулся с подобной проблемой?

О! Точное описание моих ощущений после ходьбы в так долгожданных тапках.
Я так решила, что это слабое место в моих ногах.

[Chimera]

Сообщение от Zhanna

Девушки, а у меня какая-то странная реакция на ношение тапок. у меня после их ношения возникает напряжение и чувство боли в районе ахиллесовой пяты,и держится несколько дней. Ну вот как боль в мышцах после занятий, после долгого перерыва. кто-то еще столкнулся с подобной проблемой?

У меня подобные ощущения при ношении обычной обуви без каблуков. Этот год первый, когда я часто ношу обувь на плоской подошве. Раньше каблук обязательно присутствовал.
К сожалению, прошло уже почти два месяца лета, а проблема осталась.Для облегчения вращаю ступнями. Встаю на цыпочки. (Кстати, если при ходьбе чувствуешь, что ноги устали, можно при постановке ноги продолжить движение приподнимаясь на цыпочки. Через несколько шагов напряжение ослабевает).

[Chimera]

Сообщение от Chimera

У меня подобные ощущения при ношении обычной обуви без каблуков. Этот год первый, когда я часто ношу обувь на плоской подошве. Раньше каблук обязательно присутствовал.

Девочки, в моем случае оказалось все оказалось до смешного просто. Zhanna, спасибо за наводку про триггерные точки.
У Дэвиса. Триггерные точки. 10 Глава. Боль в голени, лодыжке и стопе.

У меня при массаже икр выявилось много болевых точек. Массажировала. Становилось легче, но боль полностью не уходила.
Прочитав раздел "Стопа Мортона", купила себе силиконовые подушечки для стопы. И не поверила, когда на следующее утро область ахилеса не болела вообще! И вот уже дней десять: обувь с подушечками - ноги не болят, без них - болят.