Советы по здоровью и красоте

[Счастливая]

Девочки, очень хочется поделиться рецептов смеси (условное название-йодно-антиоксидантная), делаю уже второй год для себя и детей. Очень вкусная и главное- полезная. Пока не закончился (у нас по крайней мере) сезон привозной фейхоа, можно сделать:
0,5 кг. фейхоа, 1 лимон, 1 апельсин, 100 г.меда. Фейхоа, лимон с кожурой, апельсин с кожурой , измельчить (в мясорубке, комбайне), добавить мед. Количество меда условно-я делаю по вкусу. Принимать взрослым по 2 ст.л. 3 раза в день. О полезных свойствах фейхоа можно прочесть в интернете (рекордсмен по содержанию йода, вит.С и антиоксидантов (в кожуре плода). И еще очень вкусно вприкуску с зеленым чаем.